☆簡単☆ヘルシー☆おからバナナケーキ

☆簡単☆ヘルシー☆おからバナナケーキ

Description

おからとバナナのどっしりとしたケーキです。混ぜて焼くだけなので簡単です(*´∀`)

材料 (丸型1台分)

生おから
200g
牛乳
150cc
★薄力粉
100g
☆卵
1個
☆砂糖
50g
☆サラダ油またはオリーブ油
30g
●バナナ
150g
レーズン、シナモン
適量
 
チョコレート味の場合
★無糖ココア
10g

作り方

1


おからを牛乳でふやかす。★の粉類はふるう

2

☆を混ぜる

3


バナナを潰してレモン汁をかける。それを②に加え混ぜる

4


①のおからを加え、混ざったら
★粉類を入れる

5

レーズンとシナモンを加える

6

型に入れ、180℃に余熱したオーブンで30分焼く

7

写真

無糖ココア10gを薄力粉と一緒に振るうとチョコレートケーキになります

コツ・ポイント

おからを牛乳でしっとりさせておく。

上が焦げそうならアルミをかける

このレシピの生い立ち

卵1つでもかなりのボリュームです。食物繊維タップリのケーキです。


10/19レモン汁追加。写真変更
レシピID : 2578798 公開日 : 14/04/19 更新日 : 14/10/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (10人)

16/11/20

写真

マフィン型で。美味しいですね!これからプレゼントにします(^.^

ゆCafé

美味しそうなつくれぽありがとうございます(^^)

15/10/13

写真

マフィン型で焼いてみました♪ しっとり美味でした!またリピします

barahimeno

美味しそうなつくレポありがとうございます(*´∀`)

15/06/03

写真

レーズンが無いのでプルーン代用!バナナの香りが満足感たっぶり♡

☆winwin☆

美味しそうなつくれぽありがとうございます(*^^*)

15/01/09

写真

チョコ味で♡ボリューミーで簡単だし美味しかったです(*^^*)

ロキオ♡

美味しそうなつくれぽありがとうございます(*^^*)