☺すぐできる時短簡単バーベキューチキン☺

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Description

♥話題入り感謝♥簡単ですぐできる手羽元を使ったバーベキューチキンです♪お弁当のおかずやおつまみにもどうぞ♡

材料 (手羽元8~10本分)

鶏手羽元
8~10本
(手羽先・もも肉・むね肉などでもOK)
★ケチャップ
大さじ4
★粒マスタード
大さじ2
大さじ1
★粗挽き黒胡椒
適量
サラダ油
大さじ1
【辛さをプラスしたい場合】
タバスコ
お好みで

作り方

  1. 1

    手羽元はフォークでブスブス刺しておく。
    耐熱容器に★印の調味料を入れて混ぜ、手羽元を入れて絡ませる。

  2. 2

    ふんわりとラップをかけ、500Wのレンジに5分かける。
    一度取り出し、上下をひっくり返して、さらに5分レンジにかける。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ中火にかけ、手羽元だけをフライパンに並べ角度を変えながら3分焼き、焼き目をつける。

  4. 4

    しっかり火が通っているか確認し、耐熱容器に残っているバーベキューソースをフライパンに入れソースが手羽元に絡まったら完成♪

  5. 5

    写真

    2014.11.26
    つくれぽ10人で話題入りしました♪
    ありがとうございます(T▽T)

コツ・ポイント

・フライパンで焼き目をつける時は油が跳ねる場合があるので、お気をつけて。

このレシピの生い立ち

手羽元を醤油味以外の洋風な味付けで食べたかったので、考えたレシピです♪

YouTubeでレシピ動画始めました☆
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レシピID : 2579639 公開日 : 14/04/14 更新日 : 20/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

51 (48人)
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コッシーミッキーママ
自分で作らない味付け!本当にすぐできておいしかったです
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Tonkoshi
ケチャップが少し足りなくなって水を加えましたが、今回も美味しくできました。レシピの分量で大き目の手羽先18本作れました。
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キョウタン
マスタードは入れませんでしたが、しっかり味で美味しくいただきました!また作ります♪
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さきまりまま
酸味と甘味のバランスがgood!残ったソースで茄子も炒めてみました