味付けまぐろ缶のコチュマヨ丼

味付けまぐろ缶のコチュマヨ丼

Description

簡単 安い 買い物要らず(^^;;

材料

味付けまぐろ缶
1缶
2個
ほうれん草
1/2束〜適宜
炒り卵用調味料
お好きな味付けで適宜
マヨネーズ
適宜
ごま
適宜

作り方

1

炒り卵を作る
ご家庭の味付けでどうぞ

2

ほうれん草を茹でて、水気をしぼり、細かく刻む

3

まぐろ缶を開け、汁でほうれん草を和える

4

それぞれをご飯の上に盛り付ける

5

真ん中にコチュジャンを適量のせ、マヨネーズをかけ、ゴマをふる

コツ・ポイント

二人前です

このレシピの生い立ち

買い物めんどくさい
引き出し開けたらまぐろ缶
冷凍庫には、ほうれん草

そんなカンジのお手抜きメニューです
レシピID : 2581092 公開日 : 14/04/10 更新日 : 14/04/10

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