小松菜キウイスムージー

小松菜キウイスムージー

Description

1人暮らしの栄養補給に!
簡単で美味しい、1人ごはん

材料 (1人分)

キウイ
1個
バナナ
1本
小松菜
1束
フルーツ豆乳
200ml

作り方

1

写真

材料を準備します。全部で300円くらいです。2杯分できます。

2

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材料を適当に切ってミキサーへ。
最後に豆乳を入れます。

3

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30秒ほどミキサーを回して完成です。

コツ・ポイント

好きなものを加えてアレンジもできます!

このレシピの生い立ち

スムージーが飲みたくなりました。
レシピID : 2582465 公開日 : 17/01/04 更新日 : 17/01/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/06/04

First tsukurepo mark
写真

ソッコーできて飲みやすい(^○^)太陽を沢山浴びたお肌に届け!

ともみろ

とても美味しそうです。私にも作って欲しいです!