かじきまぐろのトマト煮  幼児食にもの画像

Description

とりわけメニュー♪子どもが好きなトマトソースでいただきま〜す☆

材料 (大人2人子ども1人)

かじきまぐろの切り身
3切れ
1/2個
デルモンテトマトソース
大3
100ml
大1

作り方

  1. 1

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    かじきまぐろは一口大に切って軽く塩をふり、小麦粉をまぶす。ビニール袋に入れてやると楽々〜♪

  2. 2

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    玉ねぎはみじん切りにしてアスパラは1.5cm長さに切る。

  3. 3

    写真

    フライパンに油大さじ1/2を熱して①を焼きつけて取り出す。

  4. 4

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    残りの油をたして玉ねぎとアスパラを炒め、デルモンテトマトソースと水を加える。

  5. 5

    写真

    煮立ったら③のかじきまぐろを戻し、約4分煮る。

コツ・ポイント

アスパラでなくてもさやいんげんとかの緑色で彩りオッケー☺︎

このレシピの生い立ち

パサつくと食べてくれない魚。好きなトマトソースで煮込んで味付けしたら食べてくれた〜(≧∇≦)
レシピID : 2587654 公開日 : 14/04/18 更新日 : 14/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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料理ニガテ系女子☆
+コンソメで1歳半娘に♪完食してくれました!レシピ感謝です♪

完食うれしいですね♡レポありがとうございます☻

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あんぱん◎
簡単でした!1歳9ヶ月の息子も大喜びで食べました☆

レポありがとうございます♪大喜びとはうれしー(^○^)

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。まんまる。
一歳半の息子もパクパク☆大人もしっかり美味しかったです~

楽でおいしいですよね♡レポありがとうです♪

初れぽ
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♪チーズマフィン
玉ねぎ・パプリカ・ピーマンで〜(*^^*)

いいですね〜♪おいしそう♡早速のレポありがとうございます!