ダイエットバレンタイン友チョコ♪トリュフ

ダイエットバレンタイン友チョコ♪トリュフ
ダイエット中でも安心して食べれるチョコ♡混ぜて丸めるだけの簡単チョコトリュフ♪ダイエット中のお友達へどうぞ(o^^o)

材料 (約20個)

カロリーオフのシロップ(ない場合ハチミツでも可)
100g
ココアパウダー
100〜120g
ココアパウダー(飾り用)
適量
ココナッツファイン
適量

1

オリーブオイル→生クリーム
カロリーオフシロップ→ハチミツ
に変えてもできますココアは80gから始めるといいです

2

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使った材料はこちらです
コツポイントを読んでから作ることをお勧めします

3

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シロップ、オリーブオイル、ココアパウダーをボールに入れます

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スプーンでグルグルまぜます

5

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柔らかすぎる場合はココアパウダーを足します。入れすぎると粉っぽくなるので冷蔵庫で冷やし固めたあと成形するといいです

6

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丸めれるくらいになったら、これくらいをスプーンでとります

7

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丸めます

8

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ビニール袋にココアパウダーを入れます
注意) ココアパウダーは粉っぽくなるのでココナッツのほうがオススメです

9

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丸めたチョコを入れて、袋の上をもって振ります

10

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冷蔵庫で冷やして完成です
6、7でココナッツも同じようにします

コツ・ポイント

カロリーオフシロップは 500mlで400円〜1000円程度で売っています
ない場合はハチミツ、メイプルシロップでもできます。メイプルシロップはさらさらしてるので少し粉っぽくなりますハチミツは口どけがよく食べやすいです

このレシピの生い立ち

ダイエット中のチョコレートトリュフ
レシピID : 2589050 公開日 : 14/04/18 更新日 : 15/01/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

16/02/16

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喜んでもらえました!

クミコ♩

ありがとうございます( ^ω^ )

15/03/23

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今話題のココナッツオイルに生クリーム、蜂蜜で作りました。

クックPL3Q8S☆

ココナッツオイル!風味も良さそう^o^レポ感謝です

15/02/21

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甘さが欲しかったのでグラニュー糖をかけました!トリュフだー♡♡

あいきす

まさにトリュフそのものに見えます^o^レポ感謝です♪

15/01/11

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たくさん作りました!冷凍庫で冷やしたら美味しかったです(*^O^

クックN2ELMN☆

冷凍庫いいですね^o^私もやってみよ^o^レポ感謝です