ささみのおかずサラダ
ma_kyuin
作り方
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1
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ささみは開いて、薄く一枚にする。酒をまぶし少し時間をおく。（お肉が柔らかくジューシーになります。）
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2
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時間をおいたささみに、クレイジーソルト（または塩胡椒）をする。
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3
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油を敷いたフライパンで焼く。
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4
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ささみは食べやすくカットし、サラダの上に盛り付ける。お好きなドレッシングでどうぞ♪
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コツ・ポイント
ヘルシーを目指すなら、焼かずにゆでてもOK。その場合は、クレイジーソルトも不要です。
このレシピの生い立ち
痩せたいけど、お腹いっぱい、美味しく、バランス良く食べたいと思い作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ma_kyuin
