☆ウスターソースでもやしサラダ☆

☆ウスターソースでもやしサラダ☆

Description

お財布にやさしいもやしがたっぷり、さっぱり食べられます!

材料 (4人分)

もやし
1袋
きゅうり
2本
ツナ
1缶
2ケ
ウスターソースor中濃ソース
半々

作り方

  1. 1

    写真

    もやしは茹でてザルに入れ水気を切る

  2. 2

    写真

    きゅうりはスライサーか包丁で薄く切る

  3. 3

    写真

    ツナをフライパンに油を引かず(汁・オイルごと)入れ水気をとばす

  4. 4

    写真

    ツナを炒め油が残っているフライパンで卵をスクランブルにする

  5. 5

    写真

    ボールにもやし・きゅうり・ツナ・卵を入れ2種類のソースを回しかけ、ざっくり混ぜて冷蔵庫で味を馴染ませる

  6. 6

    写真

    にきけんさんれぽありがとう!

  7. 7

    写真

    いけとさんれぽありがとう!ご家族にも満足してもらえて良かったです(^^)

  8. 8

    写真

    クックHG9V8Y☆さんとても素敵なお皿ですね!れぽありがとう!

  9. 9

    写真

    えりこ82☆さん!美味しそうなれぽありがとうございます(^^)話題入りしました!

  10. 10

    写真

    あーこ姐さんおつまみに作ってくれてありがとう!先日の豆板醤入りの納豆本当に美味しかったです(^^)

  11. 11

    写真

    ゆいmaru3さんれぽありがとう!好き嫌いある息子ちゃんがぱくぱく食べてくれて良かったです(^^)

  12. 12

    写真

    satokoさんあーこ姐さんれぽからのれぽありがとう!以外だけど…ですよね(^^) 

コツ・ポイント

ソースはウスターソースで!きゅうりはスライサーで切った方がいいです!
(キュウリの食感がほしい場合は包丁で・・・)

このレシピの生い立ち

もやしを野菜炒め以外で食べたくてサラダにできないかと、卵・ツナは子供の好きな食べ物なのであわせてみました! ソースを2種類にしレシピ見直しました!
レシピID : 2591673 公開日 : 14/04/24 更新日 : 22/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (12人)
写真

2022年7月9日

あーこ©️れぽからです😄ソース!?と驚きましたがツナ卵と相性抜群でお箸が進みました✨私はコレでご飯が食べられます😁レシピ感謝です💕

写真

2022年7月4日

ソースでサラダ⁉️と思ったけどちゃんとサラダ💓コクもあって美味しいです✨好き嫌い多い次男がパクパク食べてて嬉しい😆

写真

2022年6月21日

ソースの味付け美味しいですね♪コッテリと思いきや案外サッパリでもりもりイケちゃう♡ヘルシーサラダがおつまみに( ´∀` )b

写真

2022年5月29日

㊗️話題入り🎉チンゲン菜代用謝💦もやしがシャキ②でソースの味付けも美味しかったです♡ご馳走様でした⭐この間はポテサラ有難う✨