簡単居酒屋メニュー★イカゲソと野菜塩炒め

簡単居酒屋メニュー★イカゲソと野菜塩炒めの画像

Description

鉄板焼き屋で食べたイカゲソ炒め風。もやしとニラで大量にかさ増し!簡単スピード節約メニュー(*^^*)

材料 (2人分)

150〜200g
1袋
1束
小さじ1〜
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    イカゲソは食べやすい大きさに切る。もやしは水で洗い、ニラは4cmくらいに切っておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、イカゲソを軽く炒める。白っぽくなってきたらもやし、ニラの順に投入しさらに炒める。

  3. 3

    火が通ったら塩で味を整える。お好みで調整してください。(水分が結構出るので、私は塩は多めにかけてしまいます。)

  4. 4

    お皿に盛って出来上がりー!簡単!♫

コツ・ポイント

今回は味付けは塩のみだけど、お好みでにんにくスライスやチューブを少し足したり胡椒を振ってもパンチが出ると思います(*^^*)
盛り付け時にレモンスライスを飾るとさらにお店風☆

このレシピの生い立ち

イカゲソが好きなので(‾▽‾)野菜を足してボリューム増♫
レシピID : 2592640 公開日 : 14/04/18 更新日 : 14/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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kotoクック
もやしの代わりに玉ねぎで。上等のおつまみになりました!リピします

実際のお店の一品みたいですねー!お言葉嬉♫またお願いします♡

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ぐうちょきるりこ
刺身の残りのゲソで、サッパリ美味しいメニューに感謝!

とても美味しそう!お役に立てて嬉しい♫綺麗なれぽ有難う♡

初れぽ
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しゃべ子
子供がニラ苦手なのでピーマンにかえて作りました。美味しかった♡

初れぽ有難う♡ピーマンいいですね!子供さん食べてくれたかな♫