授乳中のおやつに!ヘルシー米粉団子

授乳中のおやつに!ヘルシー米粉団子
簡単、ヘルシー、腹持ちもいい、米粉のもちもち団子です。

材料 (一人分)

*米粉
50g
* 水
40cc
* きな粉
適量
*黒蜜
適量

1

米粉に水を加え、さっくりまぜる

2

一口サイズにまるめ、沸騰したお湯で茹でる。

3

団子が浮いてきたらさらに2分ほど茹でる。

4

冷たい水で、冷やし、水気をきり、きな粉、黒蜜を適量かけて完成!

コツ・ポイント

混ぜて、茹でるだけ!簡単にすぐできます。トッピングは、小豆、みたらしだれ等お好みで!

このレシピの生い立ち

授乳中、甘いおやつが食べたくなり…ヘルシーで腹持ちのいいおやつを作りたくて!
レシピID : 2593927 公開日 : 14/04/19 更新日 : 14/04/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

41 (40人)

15/10/17

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餅米NGの授乳期でもお団子が楽しめて嬉しいレシピです!

めぐまれめぐこ

よかったです~ レポありがとうございました!

15/07/15

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簡単でした!!レシピありがとうございました\( ˆoˆ )♡

なぎ⿻

嬉しいレポありがとうございます!

15/09/04

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2歳の娘と作りました♡美味しそうに食べてくれました(^O^)

amine1205

かわいい形!レポありがとうございます!

15/08/26

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和菓子好き娘のオヤツにリピ。今回きな粉切れで餡子代用(笑)

cazumix

お子さんのおやつに!レポありがとうございます!

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