バナナスムージー

バナナスムージー
バナナを凍らせてミキサーにかけるだけ! 我が家の夏の定番おやつです。

材料 (4人分)

バナナ
3本
牛乳(豆乳)
500~600cc
チョコレートソース
少々
バニラエッセンス

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※こんな感じのバナナがあったら、皮をむいてラップに包んで冷凍しておく。

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冷凍しておいたバナナを2~3個に折ってミキサーに入れる。

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まずひたひたの牛乳とバニラエッセンスを入れ、、、

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ミキシングして、バナナが砕けたら牛乳を足して、、、

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なめらかになるまでミキシングして、、、

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・・・出来上がり。(^o^)

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ところで、、、普通のフープロだと牛乳が漏れて上手く作れないと言うお話を聞きましたので、主人の実家のフープロで実験してみました。 ナショナル製、ずい分前に私がプレゼントしたもので、刃はチタンコーティングか何かで丈夫そうです。(^^;

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まず、凍ったバナナを3~4個に折って、粉砕します。 この機種の場合、安全装置が働いたのか、ガガガッ!! と一気に行ったら止まってしまいました。 リセットボタンを押して、ガガッガガッとゆっくり砕いてからスピードアップして成功。

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そこにまず50ccほどの牛乳を加えて混ぜます。万が一飛び散った時の為にぬれ布巾でガードしました。そして徐々に牛乳を足して3秒くらいずつ細かく攪拌してやると、、、

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ジャンジャジャーン!! 大成功です。 v(^_^) ただし、バナナは2本、牛乳は300ccほどしか入りませんでした。 各ご家庭のフープロのサイズにあった分量を見つけて作ってくださいね。

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仕上げにチョコレートシロップをタラリとたらして完成。 大人はラム酒を少々振りかけても美味。(*^^*)

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かなやんさんのショコラクランブルバー(レシピID:238195) の、ボロボロこぼれてしまったクランブルをトッピングしてみました。(*^^*)

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奧はaichan2006さんのシナモンシュガー。 手前は、キョクさんに教えていただいた先にグラスのフチにチョコソースを塗っておく、、、ってこんな感じなのかな?

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これはヨーグルト用のフルーツソース(ブルーベリー)を添えてみました。

コツ・ポイント

●よく熟した甘いバナナならお砂糖は要りません。 ●ミキサーにかける時、氷を入れるとシャリシャリ感が楽しめます。 ●牛乳を飲むヨーグルトに置き換えるとフローズン・ラッシー風になります。 ●細かい変化を追って、画像を追加しました。(06/07/04) ●普通のタイプのフープロで作る方法を追加しました。(06/08/13)

このレシピの生い立ち

子供の頃からの定番メニューです。夏になると母がバナナ+氷+牛乳で作っていました。
レシピID : 259527 公開日 : 06/06/10 更新日 : 11/06/16

このレシピの作者

カイサと申します。「娘に伝えたい我が家の味」中心のレシピを載せています。(女子農高生弁当は2015年5月よりお弁当アプリに移行。)小学校で週2~4日「給食のおばちゃん」のパートをしています。 レシピではちょっぴり塩分控えめの、キミセ醬油のまろやかを愛用。 甘党の夫は神戸に単身赴任、長女は大学近くで一人暮らし、私と高3の次女は横浜の離散家族。^^; 趣味は、 映画・海外ドラマ鑑賞、手芸など。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

83 (63人)

15/10/13

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ミキサーを買って初スムージー!!懐かしい味でやっぱり美味しー

sashihi

ありがとうございます。バナナは基本ですよね。ご活用下さい♪

15/02/03

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やっぱりバナナスムージーは美味しいー!!蜂蜜も入れて飲みました☆

さくままる

ありがとうございます。おなか冷やさないようにして下さいね。

14/08/07

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濃厚バナナ♡おいしかったです!!

ゆかちあ

ありがとうございます。練乳とかチョコとか、バリエもお試しを!

14/02/21

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バナナが小さかったようでジュースになっちゃいました^^;

☆ノエル★

ありがとうございます。バナナが小さい時は氷入れてもいいかも。

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aichan2006 2007年09月05日 00:21
海砂さん、こんばんは。^^
実は、この頃ずっと、
牛乳のかわりにプレーンヨーグルトでミキシングして、
冷凍マンゴーも混ぜています。^^;
さっぱりと美味しくバナナが頂けるので、
ミキサーちゃんに、頑張って貰っています♪(*^^*)

昼間は、これで長野県?、と言うほどまだ
暑いので、またお世話になります。
栄養たっぷりで嬉しいです。m(__)m
海 砂 2007年09月05日 09:00
aichan2006 さん、おはようございます。(^o^) 
昨日は珍しく(笑)早く寝たので、掲載が遅くなってごめんなさい。<(_ _)>
ヨーグルトでラッシー風って思ったら、更にマンゴーも入って、
トロピカル・スムージーですね!よかったらぜひレシピをアップして
下さいな。そしたらちょうどうちも冷凍マンゴーがあるし、一番れぽ
しちゃうんだけどな~。o(^o^)o

そちらもまだ暑いんですね。うちの方は昨日・今日とすごい湿気で、
家の中がなんだかベタベタします。今日はいろいろ試作をしたかった
のだけど、なかなかキッチンに足が向かない~。(^^;;; この暑さも
きっと敬老の日までよ、、、と毎年自分に言い聞かせているような
気がします。お互い、残暑をうまく乗り切りましょう~!p( `o´ )q オッス!
ふたごっち 2007年09月05日 22:37
海砂さん、またまたこんばんは~☆

今日ね~~ワゴンセールで一山70円でゲットしたの♪
安いでしょ~~v(=∩_∩=)ブイブイ!!

最初からポキポキ折って冷凍しました~。
ガガガ~~って壊れるかと思ったけど・・・なんとか出来た!
お風呂上がりにいただきましたよ~。
双子には♡で!長女には☆でチョコソースを・・・。

双子姉ちゃんは「わぁ~~ハイシャさんのスムージーなの?」って・・・。
カイサさんだよ~~~って言ったら驚いてた~~今更~!!笑
ごちそうさまでした♪
海 砂 2007年09月05日 22:59
ふたごっちさん、再びこんばんは。 (^_^) 
歯医者です、、、ちゃう、会社です、、、じゃなくって、代謝です、、
なんちて、カイサです。(*≧∇≦)ノノ☆ 

おお~、バナナ安いっ!お買い物上手ですね、母の鏡!(*^^*) 
そう、カチンコチンのままフープロorミキサーにかけると、機械を
傷めてしまうかも知れないので、冷凍庫から出してちょっと置いて
おくといいかも。ただし、私はそれを忘れてドロドロバナナを作って
しまったことがありますので、ご注意を!(爆) il||li _| ̄|● il||li 

それにしてもハートも星も可愛いわ~♪ つくれぽの写真は長女
ちゃんの分なのね。素敵なつくれぽ、とても嬉しかったです。
ありがとうございました~!(´∀゚人)感激☆(人゚∀`)雨アラレ☆*.。・:+  
ふたごっち 2007年09月12日 21:42
海砂さん、(=´・ω・)ノ コンバンニャニャーン♪

冷凍庫から出してちょっと置いておくといいかも・・・って教えていただきながら・・・またもやカチコチのままガガガ~~っと。
焼けるようなイヤな匂い~~!
でもね~牛乳を少しづつ入れては混ぜたのでイイ感じの固さに出来たよ~!
これは♡~双子のです(*^_^*)
すっかり気に入っちゃった~♪ごちそうさまでした♪

海 砂 2007年09月13日 10:50
ふたごっちさん、こんにちは~。(^o^) 
リピしてくれて、ありがとう!・・・でもフープロ、壊さないよう
に気をつけてね(爆)。(^-^; 
牛乳を一気に入れると飛び散るし、時間もかかってうまくトロリと
出来ないみたいです。まずはバナナをシャーベット状にして、そして
牛乳が成功へのポイント~♪そろそろこっちも涼しくなってきたけれど、
ナチュラルおやつ、楽しんでいただけたら嬉しいです。(*^^*ゞ 
~(=^‥^)/。・:*:・゜★,。・:*:・゜☆ ありがとニャ!  

aichan2006 2008年08月12日 22:58
海砂さん、こんばんは。^^
帰省中でしたよね、つくれぽしちゃいまして。^^;
暑くて昼間はしんどいので、昨年からずいぶん間が空いたけど(m(__)m)、
プレーンヨーグルトと冷凍バナナと、マンゴー入れて
頂きました。(*^^*)
ミキサーが怪しいのでFPで作ったけど、
分量さえ気を付ければ、あふれずに作れますね。^^
めっちゃ美味しかったです、
ごちそうさまです。m(__)m
海 砂 2008年08月13日 09:30
aiちゃん、リピありがとうございます。
ホント、暑い日が続くとお料理がイヤになっちゃいますね。
私も出がけに残っていたバナナを帰ったらスムージーに
しようと、冷凍庫に入れてきました。私もマンゴーを入れて
作ってみようかな。^^
ぱみ 2008年10月08日 12:04
海砂さん♪こんにちは!
ミキサーあるのに、あんまり使いこなせてなくて・・・
けど!こちらのレシピを発見し、楽しみ~~にバナナを凍らして、ミキサー出してきて作りました^^!
バナナにチョコ、やっぱりこの組み合わせはいいですね♡
すご~~く美味しかったです♪♪
aichan2006さんの、+マンゴー&ヨーグルトのも美味しそう!また色々作ってみたいです♪
美味しいレシピ、ありがとうございました^^*
海 砂 2008年10月09日 08:58
ぱみさん、こんにちは! ヾ(o・∀・o)ノ
わ~、ぱみさんちのミキサー活用のお役に立てて嬉しいです。(*^^*)
そうなんです、桃のコンポートの冷凍したのなんかで作っても
美味しいですし、牛乳を飲むヨーグルトにしたり、いろいろ応用でき
ますので、ぜひまた作って下さいね。o(^o^)o
こちらこそ、嬉しいつくれぽ、ありがとうございました!!
(人´∀`o):ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..(o´∀`人)
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