レンジで簡単!ミルク粥(オートミール)

レンジで簡単!ミルク粥(オートミール)

Description

水で煮るよりも牛乳でた煮た方が断然美味しく栄養満点です!!

材料 (1人分)

オートミール
30g
牛乳
200cc

作り方

1

どんぶりのような深い容器にオートミールを入れる。

2

牛乳200ccを入れてよくかき混ぜる。

3

ラップをして90秒くらい加熱する。

4

オートミールが水分を含みふっくらしたら出来上がり!

コツ・ポイント

塩分は0.2g。
牛乳の加減は好みで調整してください!
コンデンスミルクや蜂蜜を加えても美味しいです!

このレシピの生い立ち

以前ホテルの朝食で出されたのを真似してみました!
レシピID : 2596160 公開日 : 14/05/02 更新日 : 14/05/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (14人)

2021/07/14

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冷蔵庫から出したての牛乳が冷たかったので、1分半×2回チンしたら良い塩梅に♪ 簡単にオートミールが作れました!ご馳走様でした♥

すえごん

2020/12/27

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久々にオートミールが食べたくなり、レンジで作れるのに驚きました。便利!美味しくできました。レシピをありがとう♪

つくばの

2020/07/30

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参考にしました!チョコとナッツを加えてアレンジ!

um♪

2020/07/09

写真

初めてのオートミール。90秒じゃ全然足りない…50g入れなきゃ!

ハラールレシピ