ブロッコリーの玉子とじ ごま風味の画像

Description

調味料は三島の『ごまあえの素』のみ。
ブロッコリーで簡単おいしい玉子とじが出来上がります。

材料 (2人分)

1個
サラダ油
13g
三島のごまあえの素
大さじ1と1/2(8g)

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて塩を加えた熱湯で茹でる。

  2. 2

    サラダ油を熱して、①をさっと炒める。

  3. 3

    ②に『ごまあえの素』を加えて混ぜる。

  4. 4

    ③に卵を溶き入れて、さっと一混ぜする。

  5. 5

    写真

    ゆでた野菜に混ぜるだけで手軽に「ごまあえ」ができあがる粉末調味料です。

コツ・ポイント

三島のごまあえの素

このレシピの生い立ち

ごまの風味がやわらかな玉子の中の感じられるなんともおいしい1品です。
レシピID : 2596400 公開日 : 15/06/17 更新日 : 17/11/22

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