ヘルシー混ぜて焼くだけ大豆きなこクッキー

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Description

ノンオイル♪水煮大豆ときなこでヘルシー
ただ混ぜて焼くだけの簡単なので食べたい時
すぐ出来て嬉しい♡

材料

100g
20g
60g
40g
大さじ2

作り方

  1. 1

    ボールに大豆水煮をマッシャーで潰す。

  2. 2

    粉類をふるいにかけながら1に入れる。

  3. 3

    2に練乳を入れて手で混ぜる。

  4. 4

    キュウリくらいの棒を二本作ってラップに包んで冷蔵庫で
    30分寝かせる

  5. 5

    オーブンを170度に予熱する。

  6. 6

    4を冷蔵庫から出して包丁で1センチ幅に押すように切る。

  7. 7

    5で予熱したオーブンで約20分焼く。

コツ・ポイント

練乳の代わりにハチミツやジャム、メープルシロップでも!
オーブンの焼き加減は調整して下さい。

このレシピの生い立ち

日頃からヘルシーなお菓子ばかり挑戦してます。
クッキーに入れるバターの代わりになるものを大豆水煮でできないか挑戦したところ成功したので、バターを気にする方におすすめしたいです。
レシピID : 2597077 公開日 : 14/04/21 更新日 : 14/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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まなこりあんぬ
参考にさせていただきました^^きな粉黒ごまピーナッツ入りです

黒ごまピーナッツ私も真似たいと思います。素敵レポ感謝です♪

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てんさいちゃん
なかなかまとまらず、油足してしまいました!

可愛い顔が一杯。どれから頂こうかしら。素敵レポ感謝します♪

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てんさいちゃん
なかなかまとまらず、油足してしまいました!

可愛くて食べるの勿体ないですね。素敵レポ感謝します(^3^)

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ぴかとも☆
甘さ控えめ素朴な味で健康的なおやつができました。

とっても嬉しいコメントに感謝です♪綺麗で美味しそうです(^^