はんぺんのふんわりピカタ

はんぺんのふんわりピカタ

Description

三島の『菜めし』を混ぜ込んだ卵で包んでこんがり焼けば、見た目もおいしそう!

材料 (2人分)

はんぺん
2枚
2個
小麦粉
小さじ2
三島の菜めし
小さじ2
サラダ油
大さじ1
プチトマト
2個
リーフレタス
1枚

作り方

1

2

3

4

5

6

7

写真

コツ・ポイント

三島の菜めし

このレシピの生い立ち

魚が嫌いなお子様でも食べられるはんぺんは高たんぱくで低脂肪なうえ、消化もよく、三島の『菜めし』を混ぜ込んだ卵で包んでこんがり焼けば、見た目もおいしそう!
レシピID : 2598047 公開日 : 15/04/01 更新日 : 17/03/02

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