うち流☆とんぺい焼きの画像

Description

うちでは、これを「とんぺい焼き」と呼んでます。がっつり食べたい時にぴったりなスピードメニューです。

材料 (2人分(1枚))

100g
3個
たくさん(軽くご飯茶碗一杯)
■塩
少々
■胡椒
少々
■お好み焼ソース
適量
■マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    小葱は小口切りしておく。フライパンで豚バラ肉を炒め、塩胡椒する。(油不要。豚バラから出るので)
    ある程度焼けたら、適当に散らす。

  2. 2

    豚バラ肉の上に、小葱を満遍なく散らす。その上から卵を3ヶ所に割りいれる。(白身で全体を固める感じ。黄身は潰して箸でサッと散らしても良い)

  3. 3

    蓋をして、黄身が好みに固まったら火を止める。お好み焼ソース&マヨネーズをかけて完成!

コツ・ポイント

豚肉は、最初色が変わる程度に炒めれば良い。卵が焼けるまでにカリッとなります。(少しカリッとしてた方が美味しい) カロリー高そうなので、マヨネーズはコレステロールゼロタイプを使ってます^^;

このレシピの生い立ち

お店で食べたのをアレンジしました。今ではうちの定番です。
レシピID : 259965 公開日 : 06/06/13 更新日 : 12/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

29 (26人)
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enoty
余った生姜焼きをベースに作りました。ごちそうさまでした。
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sanama0826
豚こまと葱多めで作りました。旦那が大好きで何度もリピしてます♪
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mifyyy
カロリー気になるけど美味し〜!!りぴします♡

おいしそ〜な画像ですね♫私のと差し替えて欲しい。。。

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牛田もー
豚肉を買ったらこれを作りたくなるwリピしまくり♪ご馳走様でした♪

とっても美味しそうです!いつもありがとうございます^^