チョコバナナシェイク☆

アイスとか入れないでバナナだけでシェイクって無理かなぁ…と思って作ってみたらそこそこのものになりました!(笑)ヘルシーでダイエットにも…!?

材料

冷凍バナナ
1本
水で溶いたココア
適当

1

バナナは半日以上冷凍庫でおやすみさせてください。固くなり過ぎちゃったらほんの少し室温で解凍すれば大丈夫☆

2

凍ったバナナをまず輪切りにしてそれから少し荒めに刻む。

3

刻んだバナナをミキサーに放り込んでそこに水で溶いたココアを入れてスイッチオン!!!!

4

とろーり滑らかになったらグラスなどに注いでどうぞ…☆

コツ・ポイント

味はまんまバナナとココア(笑)結構バナナのえぐみが出てしまったのでそれが苦手な方は苦手かも知れません;気にしなければお腹にも溜まるしヘルシーでいいかも!

このレシピの生い立ち

真っ黒になってしまったバナナを冷凍しておいたのですが、そのまま食べるのもつまらない~と思ってシェイクにしてみました。
レシピID : 260190 公開日 : 06/06/13 更新日 : 06/06/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」