ダイエットに！新食感こんにゃくジャーキー

Name: ダイエットに！新食感こんにゃくジャーキー
Cook time: 20 min
Ingredients: こんにゃく 好きなだけ; コンソメ、カレー粉、ほんだし、キムチの素など お好みで

Description

ダイエットに、お酒のおつまみに♪作るとあっという間になくなっちゃいます(^-^;

好きなだけ

コンソメ、カレー粉、ほんだし、キムチの素など

お好みで

こんにゃくを切るときの厚さはお好みですが、薄ければ薄い程、噛みごたえがupします。
個人的にはキムチの素で和えるのが好きです☆
白滝だと切る手間省けて楽ですよ♪

使いかけの蒟蒻が余ってしまったので、冷凍したらあら不思議新食感(≧ω≦)

レシピID : 2602218 公開日 : 14/04/25 更新日 : 14/04/25

72件 (70人)

2023年9月10日

手作りカレー粉で♪カロリー控えめで嬉しいです！リピしまぁす(*^_^*)

2022年8月5日

こんにゃくが余って塊のまま冷凍。解凍後スライスしました。コンソメ味、美味しかったです。食感がいいですね。

2021年7月26日

ニセモノの肉は食べないと言ってましたが　最後には選んで食べてました。ごちそうさまでした♪

2020年6月24日

お薦めのキムチの素で♫食感が面白いですね☆よく噛むからダイエット出来そう♡おつまみにもいいですね♫