こどものお腹にやさしい♡トマトリゾット風

こどものお腹にやさしい♡トマトリゾット風
こどもの胃腸が弱っているときに具材を細かく、油も使用しないのでお腹にやさしいリゾット♪二日酔いのパパにも♪

材料 (四人分)

ベーコン
100グラム
人参
1本
たまねぎ
1個
ごはん
二合分
ケチャップ
適量
塩コショウ
少々
400ml.
すきやきのタレ
大さじ1

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ベーコンを油をひかず弱火でベーコンの油をひきだしながら炒める。だんだん中火に♪

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たまねぎと人参みじん切り!!ずぼらなわたしはいつもこれでくるくるみじん切り

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たまねぎと人参を投入して炒めます。

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水、コンソメをいれて煮て塩コショウで味をつける。

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炊いたごはんを投入♪あまりごはんでも水分の量を調節すればかまわないでしょ♪

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ケチャップでいいトマト色になるまで味つけしてかくしあじにこれ!!すきやきのタレ♪ケチャップの酸味を消す目的♪

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火を止めて余熱でチーズをとろけるまで。ピザ用チーズがいいんでしょうが我が家にはこれしかなく…

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あとは胃に負担をかけないように熱くもなく冷たくもない温度でゆっくり食べる。早く元気になぁれ♪

コツ・ポイント

味つけはこどもようにしてあるので調味料で調節してください♪

このレシピの生い立ち

風邪を引いた娘がおかゆを食べなくなってきたので味変したくて☆
レシピID : 2602499 公開日 : 14/04/25 更新日 : 14/04/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (6人)

17/05/25

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昨日まであまり食べなかったのに、コレは完食!

くっくはるちゃん

作っていただいてありがとうございました✨✨✨

16/07/27

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すき焼きのタレ、バッチリ♡マイルドで食べやすいです!また作ろー

ゆんころ☆ママ

つくれぽありがとうございます❇夏もいけるんですね✨感謝!

15/10/18

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うどん・お粥に飽きてたので洋食嬉しい!弱った胃にも優しいですね♪

*ホワイトさん*

弱った胃がはやくよくなりますように♪

14/07/15

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鍋からでスミマセン汗 家族から大好評でした!感謝(^O^)

フロイラインめぐ

家族大好評万歳ですね♪ママ幸せですね☆ありがとうございます♪