ダイエットバナナスムージー♪

すっごく簡単でおいしい♡アレンジきくし、おなかもふくれすからダイエットにもおすすめ♪

材料 (2人分)

バナナ
1/3~1/2本
牛乳
使うグラスの1/3
適量
8個くらい

1

ミキサーに上記の材料を入れてスイッチオン♪
出来上がり(o´艸`)

2

コツ・ポイント

これにレモン汁やブルーベリージャムとかいれたりしてもいいです♪いろいろアレンジできて簡単だし、おなかもふくれるからダイエットに最適♥
分量も適当ですので、お好みで調節してください♪

このレシピの生い立ち

      
レシピID : 260415 公開日 : 06/06/14 更新日 : 06/06/14

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