豆腐でふわふわ鶏団子の生姜スープの画像

Description

鶏ひき肉と豆腐そして野菜もたくさん取れてヘルシー♪しかも生姜で身体ポカポカ♪

材料 (2人分)

【鶏団子の材料】
40g
小さじ2
塩・こしょう
少々
【スープの材料】
500ml
塩ラーメンスープの素
小さじ1
塩・こしょう
少々
生姜
小さじ1~
1個
お好きな野菜・きのこ等
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏団子の材料をすべてボールに入れて、粘りが出るまで混ぜます。

  2. 2

    鍋に水を入れお好みの野菜を入れ、沸騰したら塩ラーメンスープの素を分量の半分を入れ野菜が柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3

    写真

    野菜が柔らかくなったら鶏団子のタネを入れていきます。(タネが柔らかいのでスプーンで入れていきます。)

  4. 4

    中火で5分くらい煮たら塩ラーメンスープの素の残り半分を入れ味見をし、塩こしょうで味を整えます。

  5. 5

    写真

    生姜を入れ、卵でとじたら完成です。

コツ・ポイント

生姜の好きな方や寒い日に身体を温めたい時は、生姜を多目に入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

鶏ひき肉が少量しかなかったので豆腐でかさまししました。あとは冷蔵庫の残り野菜の整理も兼ねて考えました。
レシピID : 2606949 公開日 : 14/04/28 更新日 : 14/04/28

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