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胡瓜ダイエット

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Description

お酒のつまみにもgooです。

材料 （1人分）

胡瓜
2本
梅肉(市販)
適量
めんつゆ
大さじ1
鰹節
適量

作り方

  1. 1

    胡瓜は適当な大きさに切ります。
    後は全てを和えて出来上がり！

コツ・ポイント

麺つゆの代わりに醤油でもいいのですが
塩辛くなるので麺つゆの方がマイルドに
なると思います

このレシピの生い立ち

胡瓜を使ったダイエットレシピを考案中です。少しずつ更新していこうと思います。
(o^^o)
レシピID : 2608288 公開日 : 14/04/29 更新日 : 14/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2021年8月14日
写真
ageha0429
立派なキュウリが余ってて作りました♪リピしますね～！小腹空いたらこれ食べよーかな！
#簡単 #麺つゆ活用 #ダイエットにも
2014年11月4日
写真
時花菜
自家製梅干しで❀胡瓜とのこの組み合わせは鉄板ですね♫御馳走様＾＾

サッパリで美味しいですよね(^-^) レポありがとうです

2014年10月9日
写真
サあヤ
さっぱりしててパクパク食べられました♪美味しかったです

そうなんです！ そしてダイエットにgoo! レポありがとです

2014年9月13日
写真
ゆめ♥
さっぱりしていて美味しかったです！また作ります♪

レポ感謝(^-^) ヘルシーでお酒にも合います

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るんちゃんだよ
胡瓜ダイエット
by るんちゃんだよ