手づかみ離乳食♡にんじんと豆腐のおやき

手づかみ離乳食♡にんじんと豆腐のおやき

Description

手づかみはじめの赤ちゃんにピッタリな、お豆腐入りでふんわり&甘〜い人参のほんのりピンクのお焼きです(๑´ڡ`๑)冷凍可♪

材料 (ミニサイズ15個分)

にんじん
30g
絹豆腐
50g
小麦粉
大さじ2
大さじ2

作り方

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お豆腐をぐるぐるかき混ぜてペースト状にする。水切り不要♪先に混ぜることでダマになるのを防ぎます。にんじんはすりおろす。

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ボウルに(1)と残りの材料を加えてなめらかになるまで混ぜる。

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テフロン加工のフライパンにスプーンですくって落とし、弱火で約3分焼く。

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ひっくり返して、反対側も約3分焼く。

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できあがり♪

6

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1食分ずつラップで包みジップロックで冷凍OK♪解凍は600w10秒ひっくり返して10秒でふわふわ♡熱いときは冷ましてね!

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100均のもんじゃ焼き用のヘラがひっくり返すのに便利ですよー♡

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男前豆腐シリーズのグラサンドーフが50gずつ小分けでお気に入り♪

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手づかみ離乳食♡おいもとお豆腐のおやき レシピID : 2611486 もおススメです♪

10

♡2018.10.23 つくれぽ100人感謝♡

コツ・ポイント

すりおろしor細かく刻んだお野菜、そぼろや鶏肉や白身魚、ツナetc.いろいろアレンジできます。
柔らかい仕上がりですが、生焼けっぽくて気になる方はトースターやレンジで加熱してくださいね♪

このレシピの生い立ち

手づかみはじめの娘に、パクパク食べやすく栄養も一緒に摂れるレシピを考えました。
レシピID : 2609354 公開日 : 14/04/30 更新日 : 19/02/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

202 (188人)

2021/05/31

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ひじきも入れて倍量で作りました!!食べさせるのが楽しみです!!

おったんちゃん

2021/05/31

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簡単で、常備してるものでできて良かったです!表示の分量で8個できて全部1回で食べられちゃいました笑 おいしかったようです!

annyasham

2021/05/23

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アレルギー体質(卵.乳.小麦)なので小麦粉→片栗粉で(^ ^)♡初めての手づかみで珍しく爆喰い!!(笑)

えっちゃんまま♡

2021/05/12

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初めてのおやき! パクパク食べてくれました。 冷凍しておくと、困ったときすぐに食べさせられて助かります◎

yui391993

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Profile クック74LACI☆ 2019年07月12日 00:44
ここで使う人参は茹でてからすりおろしていますか?生ですりおろしてますか?