オクラの肉巻きチーズフライ☆お弁当にも

オクラの肉巻きチーズフライ☆お弁当にも

Description

オクラのネバネバとチーズのトロトロがベストマッチ♪お弁当や夕食のメインにどうぞ(^_^)

材料 (2人分)

オクラ
8本
豚肉(牛肉でもOK)
8枚
スライスチーズ
2枚
小麦粉
適量
1個
適量

作り方

1

写真

オクラの上下を切り落とします。スライスチーズは縦4等分に切り8枚にします。

2

オクラとチーズを肉で巻きます。巻き終えたら肉が剥がれないように手でギュッと握り形を整えます。

3

全部巻いたら小麦粉をまぶし、溶き卵→パン粉をつけてこんがり揚げれば出来上がり♪

コツ・ポイント

肉を2枚以上に増やすとボリュームアップ!とんかつソースやケチャップをかけていただきます☆

このレシピの生い立ち

居酒屋で食べたオクラのフライが美味しくて自宅で作ってみました(^_^)
レシピID : 2609680 公開日 : 14/04/30 更新日 : 15/07/31

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