手づかみ離乳食♡おいもと豆腐のおやき

手づかみ離乳食♡おいもと豆腐のおやき

Description

手づかみはじめの赤ちゃんにピッタリな、お豆腐入りでふんわり&ほんのり甘いおいものお焼きです(๑´ڡ`๑)冷凍可♪

材料 (ミニサイズ10個分)

さつまいもorじゃがいも
30g
絹豆腐
50g
小さじ1〜2

作り方

1

写真

お豆腐をぐるぐるかき混ぜてペースト状にする。
水切り不要♪
先に混ぜることでダマになるのを防ぎます。

2

写真

ボウルに(1)とマッシュしたさつまいもorじゃがいも、片栗粉を加える。手づかみデビューは片栗粉小さじ1がオススメ♪

3

写真

なめらかになるまで混ぜ混ぜ♪

4

写真

テフロン加工のフライパンにスプーンですくって落とし、弱火で約3分。

5

写真

ひっくり返して反対面も約3分焼く。焦げないように気をつけてくださいね♪

6

写真

できあがり♪

7

写真

1食分ずつラップで包みジップロックで冷凍OK♪解凍は600w10秒ひっくり返して10秒でふわふわ♡熱いときは冷ましてね!

8

写真

100均のもんじゃ焼き用のヘラがひっくり返すのに便利ですよー♡

9

写真

男前豆腐シリーズのグラサンドーフが50gずつ小分けでお気に入り♪

10

写真

手づかみ離乳食♡にんじんとお豆腐のおやき レシピID : 2609354 もおススメです♪

11

写真

手づかみ離乳食♡ふわふわお豆腐パンケーキ レシピID : 2608873 もおススメです♪

12

写真

【アレンジレシピ】
♡しらすと青のりのじゃがいもおやき♡
塩抜き&刻んだしらす大さじ1、青のり少々をプラス♪

13

写真

【アレンジレシピ】
♡にんじんときなこのさつまいもおやき♡
茹でてみじん切りしたにんじん、きなこ小さじ1/2をプラス♪

14

写真

【アレンジレシピ】
♡ツナとにんじんのじゃがおやき♡塩抜き&刻んだツナ大さじ1と茹でてみじん切りしたにんじんをプラス♪

15

写真

【アレンジレシピ】
♡鯛と青のりのじゃがおやき♡
加熱しほぐした鯛のお刺身3切れと青のり少々をプラス♪

16

写真

【アレンジレシピ】
♡きなこと黒ごまのさつまいもおやき♡
きなこ小さじ1/2、黒ごま小さじ1/2をプラス♪

17

写真

【アレンジレシピ】
♡納豆と玉ねぎのじゃがおやき♡
ひきわり納豆とみじん切りして茹でた玉ねぎ各小さじ1、青のりをプラス♪

18

写真

【アレンジレシピ】♡キャベツとチーズのじゃがおやき♡茹でてみじん切りしたキャベツと粉チーズ、青のり各大さじ1/2プラス♪

コツ・ポイント

すりおろしor細かく刻んだお野菜でも◎そぼろや鶏肉や白身魚、ツナetc.いろいろアレンジできますよ♪

このレシピの生い立ち

手づかみはじめの娘に、パクパク食べやすく栄養も一緒に摂れるレシピを考えました。
♡2017.8.4 つくれぽ100人感謝♡
レシピID : 2611486 公開日 : 14/05/02 更新日 : 19/02/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

168 (151人)

2021/05/21

写真

コーンや人参を入れてたくさん作りました。気に入ってくれたようです(^^)

クック4P73QB☆

2021/04/12

写真

初おやき☆生地が少し柔らかくてちょっと難しかったですがなんとか固まってくれて、焼きたてはふわふわでした!レシピ感謝です!

Suzu1330

2021/03/21

写真

息子が食べてくれるのでまた作りました〜!!中々つかみ食べしてくれないので、かなり小さく作ってみました!!

chiyuki69

2021/03/10

写真

ほぼペーストしか食べなかった9ヶ月の息子(豆腐嫌い)が泣いてせがむ程気に入った様子なので倍量で作りました!感謝です!!

chiyuki69

1 2 3 4 5