手づかみ離乳食♡おいもと豆腐のおやき

手づかみ離乳食♡おいもと豆腐のおやき

Description

手づかみはじめの赤ちゃんにピッタリな、お豆腐入りでふんわり&ほんのり甘いおいものお焼きです(๑´ڡ`๑)冷凍可♪

材料 (ミニサイズ10個分)

さつまいもorじゃがいも
30g
絹豆腐
50g
小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    写真

    お豆腐をぐるぐるかき混ぜてペースト状にする。
    水切り不要♪
    先に混ぜることでダマになるのを防ぎます。

  2. 2

    写真

    ボウルに(1)とマッシュしたさつまいもorじゃがいも、片栗粉を加える。手づかみデビューは片栗粉小さじ1がオススメ♪

  3. 3

    写真

    なめらかになるまで混ぜ混ぜ♪

  4. 4

    写真

    テフロン加工のフライパンにスプーンですくって落とし、弱火で約3分。

  5. 5

    写真

    ひっくり返して反対面も約3分焼く。焦げないように気をつけてくださいね♪

  6. 6

    写真

    できあがり♪

  7. 7

    写真

    1食分ずつラップで包みジップロックで冷凍OK♪解凍は600w10秒ひっくり返して10秒でふわふわ♡熱いときは冷ましてね!

  8. 8

    写真

    100均のもんじゃ焼き用のヘラがひっくり返すのに便利ですよー♡

  9. 9

    写真

    男前豆腐シリーズのグラサンドーフが50gずつ小分けでお気に入り♪

  10. 10

    写真

    手づかみ離乳食♡にんじんとお豆腐のおやき レシピID : 2609354 もおススメです♪

  11. 11

    写真

    手づかみ離乳食♡ふわふわお豆腐パンケーキ レシピID : 2608873 もおススメです♪

  12. 12

    写真

    【アレンジレシピ】
    ♡しらすと青のりのじゃがいもおやき♡
    塩抜き&刻んだしらす大さじ1、青のり少々をプラス♪

  13. 13

    写真

    【アレンジレシピ】
    ♡にんじんときなこのさつまいもおやき♡
    茹でてみじん切りしたにんじん、きなこ小さじ1/2をプラス♪

  14. 14

    写真

    【アレンジレシピ】
    ♡ツナとにんじんのじゃがおやき♡塩抜き&刻んだツナ大さじ1と茹でてみじん切りしたにんじんをプラス♪

  15. 15

    写真

    【アレンジレシピ】
    ♡鯛と青のりのじゃがおやき♡
    加熱しほぐした鯛のお刺身3切れと青のり少々をプラス♪

  16. 16

    写真

    【アレンジレシピ】
    ♡きなこと黒ごまのさつまいもおやき♡
    きなこ小さじ1/2、黒ごま小さじ1/2をプラス♪

  17. 17

    写真

    【アレンジレシピ】
    ♡納豆と玉ねぎのじゃがおやき♡
    ひきわり納豆とみじん切りして茹でた玉ねぎ各小さじ1、青のりをプラス♪

  18. 18

    写真

    【アレンジレシピ】♡キャベツとチーズのじゃがおやき♡茹でてみじん切りしたキャベツと粉チーズ、青のり各大さじ1/2プラス♪

コツ・ポイント

すりおろしor細かく刻んだお野菜でも◎そぼろや鶏肉や白身魚、ツナetc.いろいろアレンジできますよ♪

このレシピの生い立ち

手づかみはじめの娘に、パクパク食べやすく栄養も一緒に摂れるレシピを考えました。
♡2017.8.4 つくれぽ100人感謝♡
レシピID : 2611486 公開日 : 14/05/02 更新日 : 19/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

172 (155人)
写真

2022年5月20日

人参版お焼きと一緒に残りの75gのお豆腐で作りました。こちらも子どもに好評♡レシピありがとうございます!

写真

2021年11月26日

簡単でした

写真

2021年10月1日

写真撮り忘れてて冷凍保存してた残りこれだけになっちゃいました(><)娘がすごい好きみたいです♡ニコニコ手づかみで毎回完食(^^)

写真

2021年9月29日

簡単にできました!あした食べさせるの楽しみです。ほかのもぜひ作ってみたいです

コメントを書くには ログイン が必要です

ログイン
「いいね」を伝えるにはログインが必要です
ログインする
0 いいね