生ひじきの煮もの☆簡単

生ひじきの煮もの☆簡単

Description

冷凍保存可能 美味しく♪ヘルシーお弁当にH27.3.1人気検索1位 H27.9.4話題入り♪卯の花白和え等にリメイク可能

材料 (出来上がり900g)

生ひじき
650g
人参
1本(100g位)
枝豆(中身)
100g
揚げ
4枚
砂糖
120g
醤油
150㏄
油(炒める)
大6(90㏄)

作り方

1

写真

生ひじきは良く洗う人参 揚げは細かく切る

2

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人参 揚げの順で強火で炒める

3

写真

2に生ひじきを入れ更に炒め砂糖 醤油の順に2回位に分けて入れる 底に少し汁が残る位で火を止める

4

冷凍枝豆又は茹でた枝豆の薄皮を取り除き3に入れ混ぜる

コツ・ポイント

多めの油で強火で炒める事

このレシピの生い立ち

生ひじきがたくさん手に入ったので保存もきくと思い作りました
レシピID : 2612441 公開日 : 14/05/03 更新日 : 15/09/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (10人)

15/09/03

写真

蓮根、舞茸、蒟蒻も入れてヘルシー美味しくできました(^o^)

のいまいズ

このレシピのレポ10件目で感謝良いアイデアで美味しそう有難う

15/09/01

写真

お揚げがなかったのですがとても美味しかったです♪

minimumrie

レポ有難う美味しそうに出来又美味しいと言って貰って嬉しい♪♪

15/07/29

写真

手軽に作れて健康的レシピ、またリピします(^^)/

§カオリ§

レポ有難う喜んで貰って嬉しい♪美味しそう♪またリピしてね♪♪

15/04/25

写真

頂いた生ひじきで美味しく出来ましたo(^-^o)(o^-^)o

jttj

レポ有難う♪美味しそうに出来喜んで貰って嬉しい(*^。^*)