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生ひじきの煮もの☆簡単

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Description

冷凍保存可能　美味しく♪ヘルシｰお弁当にH27.3.1人気検索1位　H27.9.4話題入り♪卯の花白和え等にリメイク可能

材料 （出来上がり900ｇ）

生ひじき
650ｇ
人参
1本（100ｇ位）
枝豆(中身）
100ｇ
揚げ
4枚
砂糖
120ｇ
醤油
150㏄
油(炒める）
大6（90㏄）

作り方

  1. 1

    写真

    生ひじきは良く洗う人参　揚げは細かく切る

  2. 2

    写真

    人参　揚げの順で強火で炒める

  3. 3

    写真

    2に生ひじきを入れ更に炒め砂糖　醤油の順に2回位に分けて入れる　底に少し汁が残る位で火を止める

  4. 4

    冷凍枝豆又は茹でた枝豆の薄皮を取り除き3に入れ混ぜる

コツ・ポイント

多めの油で強火で炒める事

このレシピの生い立ち

生ひじきがたくさん手に入ったので保存もきくと思い作りました
レシピID : 2612441 公開日 : 14/05/03 更新日 : 15/09/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (10人)
2015年9月3日
写真
のいまいズ
蓮根、舞茸、蒟蒻も入れてヘルシー美味しくできました(^o^)

このレシピのレポ10件目で感謝良いアイデアで美味しそう有難う

2015年9月1日
写真
minimumrie
お揚げがなかったのですがとても美味しかったです♪

レポ有難う美味しそうに出来又美味しいと言って貰って嬉しい♪♪

2015年7月29日
写真
§カオリ§
手軽に作れて健康的レシピ、またリピします(^^)/

レポ有難う喜んで貰って嬉しい♪美味しそう♪またリピしてね♪♪

2015年4月25日
写真
jttj
頂いた生ひじきで美味しく出来ましたo(^-^o)(o^-^)o

レポ有難う♪美味しそうに出来喜んで貰って嬉しい(*^。^*)

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