アボカド*ほうれん草のジュース

アボカド*ほうれん草のジュース
朝ごはんの代わりに、健康ジュースを( ´ ▽ ` )ノ

材料 (コップ2杯分)

アボカド
1/2個
ほうれん草
2把
大さじ1
砂糖
大さじ1
牛乳
300ml

1

写真

アボガドは、半分に切って、種が付いている方は、表面にレモンを塗って保存(変色防止のため!)
ほうれん草はよく洗う!

2

ほうれん草とアボガドを、ざく切りにし、材料をすべてミキサーに投入*\(^o^)/*

3

冷たい方が好きな方は、グラスに氷をいれてください( ´ ▽ ` )

コツ・ポイント

コレステロール値が気になる方は牛乳を豆乳に変えてください*\(^o^)/*

このレシピの生い立ち

ハンドミキサーブームで作ってみました!
レシピID : 2612597 公開日 : 14/05/03 更新日 : 14/05/03

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