カリフラワー&チキンのクリーム煮風

カリフラワー&チキンのクリーム煮風

Description

カリフラワーが苦手な子供も納得&満足。牛乳で意外とあっさりめです☻

材料 (4〜5人分)

カリフラワー
1個…軽く茹でておく
鶏胸肉
400g…一口大に切っておく
玉ネギ
1.5個…スライスしておく
シメジ
1個
バター
20g
ピザ用チーズ
60gくらい
牛乳
2カップくらい
コーンスターチor片栗粉
大さじ2〜3…片栗粉は少なめに
塩、胡椒、白醤油など
お好みで整えて

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は塩胡椒や白醤油で下味をつけて予め炒めておく。

  2. 2

    玉ネギとシメジをバターで炒める。

  3. 3

    炒めた鶏肉を投入し馴染ませたらカリフラワーとローリエを入れ、蓋をして5分…

  4. 4

    チーズを全体に絡めたら一旦火をとめ、牛乳の半分に片栗粉を入れたものを回しかける。

  5. 5

    再び温めながら、粘り気を残りの牛乳を足しながら調整。
    塩胡椒で味を整えて完成!

コツ・ポイント

カリフラワーが崩れ過ぎないように混ぜる。

このレシピの生い立ち

子供達が苦手なカリフラワー。このままじゃ可哀想…ということで。
レシピID : 2614503 公開日 : 14/05/05 更新日 : 14/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
tagucci30
パセリなくてサヤエンドウでスミマセン。簡単美味でした!

れぽありがとうございます!優しい味が伝わってくる〜☻