お豆腐のバナナ・ショコラ

お豆腐のバナナ・ショコラ

Description

ダイエット中でも、おいしく食べたいデザート。腹持ちもいいので、おすすめ!
加熱したバナナと豆乳の力でプリンみたいに固まっちゃうから、不思議!

材料 (4人分)

豆腐
100g
バナナ
2本
200cc
ココア
大さじ1
お砂糖
大さじ1

作り方

1

お豆腐を電子レンジにふたなしで3分加熱。その後、ざるでしっかりと水切りします。

2

バナナを輪切りにし、耐熱容器に入れ、電子レンジで1分加熱します。

3

材料すべてをミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌します。

4

器に流しいれて、冷蔵庫で冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

お豆腐の水切りはしっかりした方が、キレイに固まります。

このレシピの生い立ち

加熱したバナナと乳成分で、固まると言うことを聞いて、豆乳とお豆腐でチャレンジ!!
おいしいデザートができました!
レシピID : 261550 公開日 : 06/06/20 更新日 : 06/06/20

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