簡単★塩こんぶdeきのこのホイル包み焼き

簡単★塩こんぶdeきのこのホイル包み焼き
超簡単でスピーディー★
きのこと塩コンブがあればすぐに出来ちゃいます!
もう1品足りない時いかがです?
超ヘルシーでダイエッターにもお勧めです。

材料 (1人分)

きのこ
100g
塩コンブ
1つまみ
●アルミホイル

1

きのこを食べやすい大きさに切る。

2

ホイルにきのこを乗せ、その上に塩コンブを乗せる。

3

包んでオーブントースターで8分。(お使いのトースターにより時間調節してください)

4

出来上がり♪ そのままコンブの旨みで十分美味しく食べれます。

5

写真

ものすごい発見!!クックパーでやったら、レンジ(500w)1分40秒で出来ちゃった❤

コツ・ポイント

特にないです。。。(・ω・;A)アセアセ… 包んでトースターにいれるだけ!お子様でも出来るかな!?お好みで、レモン汁かけてもいいかも。今回はエリンギ・ブナピー・しいたけを使ってみました。

このレシピの生い立ち

ダイエット中は食物繊維を取らないと!でも、簡単に取りたい!と思って。。。
最近塩コンブに注目してるし。
レシピID : 261576 公開日 : 06/06/20 更新日 : 06/10/26

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