バジルグリルポテト
Description
スプレッドでカロリーダウン、揚げたようなカリっとした食感が味わえます
材料
作り方
コツ・ポイント
皮が大事なので、茹でる際は沸騰しすぎないように注意してください。弱火で10分程茹でます。
このレシピの生い立ち
油で揚げずにスプレッドを塗ることでカロリーを下げることができるグリルポテトです。
オリーブオイルには不飽和脂肪酸であるオレイン酸が含まれ、血中の悪玉コレステロールだけを減少させ、動脈硬化や心臓病、脂質異常症などの予防に効果的です。
オリーブオイルには不飽和脂肪酸であるオレイン酸が含まれ、血中の悪玉コレステロールだけを減少させ、動脈硬化や心臓病、脂質異常症などの予防に効果的です。