オクラとささみの冷製パスタ

オクラとささみの冷製パスタ
暑い時期や食欲のないときでも、さっぱり食べられるパスタです。

材料 (1人分)

パスタ
100g
ささみ
1/2枚
オクラ
1本
大根おろし
適量
ぽん酢
適量

作り方

1

ささみとオクラをそれぞれ茹でる。ささみは手で小さめに裂き、オクラは数ミリ大に輪切りにする。

2

茹でたパスタは水で良くしめ、皿に盛る。

3

2 に大根おろし・ささみ・オクラを乗せ、ぽん酢を適量かけて完成。

コツ・ポイント

ささみの代わりにツナを使うとコクが出ます。また、麺つゆを少し足すと風味がアップします。
大葉や梅干しを合わせても良く合うと思います。

このレシピの生い立ち

食欲のない日も食べられるようにと思い、さっぱりメニューを考えてみました。
レシピID : 2619318 公開日 : 14/05/08 更新日 : 14/05/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8 (8人)

15/08/25

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しめじも乗っけてみました!夏にぴったりですね♪

クックSLVUN7☆

遅くなりすみません(><)美味しそうなアレンジレポ感謝です♪

14/07/11

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さっぱりでどんどんいける!!とても美味しかったです(≧∇≦)b

イシchan

作って頂きありがとうです!レポ嬉しいです(*^_^*)

14/07/05

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お腹空きすぎて雑でごめんなさい!美味しかったです!また作ります。

愛羽ちゃん

私も空腹時は大雑把です!笑レポ嬉ありがとうです(*^_^*)

14/06/21

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リピします!さっぱりしてて美味しかったです!

じゃぼん

作って頂きありがとうです!素敵なレポ付嬉しいです♪