はんぺん巻き豚フライ(*^_^*)

はんぺん巻き豚フライ(*^_^*)
ボリュームアップヘルシーフライ(*^_^*)

材料 (4人前)

豚肉スライス
16切れ
塩コショウ
適量
はんぺん
1パック
小麦粉
適量
適量
適量

1

写真

はんぺんを16等分に切っておきます、豚肉に塩コショウして、はんぺんを巻きます。

2

写真

小麦粉、水溶き小麦粉、パン粉をつけます。
油で揚げて、出来上がり。

コツ・ポイント

切って、巻いて、パン粉をつけて、揚げるだけ!

このレシピの生い立ち

はんぺんを豚肉で巻いて、ボリュームアップヘルシーにフライしました。
レシピID : 2620422 公開日 : 14/05/11 更新日 : 14/05/11

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