はんぺん巻き豚フライ(*^_^*)の画像

Description

ボリュームアップヘルシーフライ(*^_^*)

材料 (4人前)

塩コショウ
適量
1パック
適量
パン粉
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    はんぺんを16等分に切っておきます、豚肉に塩コショウして、はんぺんを巻きます。

  2. 2

    写真

    小麦粉、水溶き小麦粉、パン粉をつけます。
    油で揚げて、出来上がり。

コツ・ポイント

切って、巻いて、パン粉をつけて、揚げるだけ!

このレシピの生い立ち

はんぺんを豚肉で巻いて、ボリュームアップヘルシーにフライしました。
レシピID : 2620422 公開日 : 14/05/11 更新日 : 14/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート