ヘルシー☆ヨーグルトキウイシャーベット

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Description

だんだん暑くなってくると、食べたくなるのが冷たいデザート。でも薄着になる時期だし、カロリー気になりますよね?ローカロリーで簡単&美味しいデザートです♪

材料

2個
250g
砂糖
大1~3程度

作り方

  1. 1

    写真

    キウイをすりおろし、砂糖を入れキウイソースを作る。(キウイの甘さで砂糖は加減して下さい。少し甘いかな?という程度がオススメです)

  2. 2

    写真

    1のキウイソースにヨーグルトをいれ、よく混ぜる。

  3. 3

    容器に入れて凍らせ、途中で何回か混ぜたら出来上がり♪

コツ・ポイント

・ヨーグルトは無糖のものを使いましたが、加糖を使用して砂糖を加減でも出来ます
・凍らせる容器は、ヨーグルトの入ってたパックに入れると便利です
  (そのまま容器を外から押してシャクシャク状に出来るので)
・キウイは普通に食べると酸っぱいものでも十分です

このレシピの生い立ち

夏を乗り切るために、ビタミンたっぷりでヘルシーなデザートが食べたかったので♪
レシピID : 262099 公開日 : 06/06/22 更新日 : 06/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

66 (61人)
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mariinuinu
若いキウイだったので お砂糖を少し多めにしました。お肌にも良さそう!ステキなレシピをありがとうございます!
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ごめっきー
魚料理のあとのソルベにぴったりしでした。加糖ヨーグルトとキウイで作りました。
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ももいろさくら
ヘルシーで美味しい~♡夏には嬉しいデザートですね(#^.^#)

お正月後にもオススメです♡