ほたるいか入り・ケンミンの焼きビーフン

ほたるいか入り・ケンミンの焼きビーフンの画像

Description

海鮮風味のビーフン。
簡単。早い。

材料 (1人分)

ケンミンの焼きビーフン
1袋
200cc
サラダ油
大さじ1/2
 
ゆでたほたるいか
50g位
1/8本

作り方

  1. 1

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    焼きビーフン。

  2. 2

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    ゆでたほたるいか。
    小分けにして、ラップに包んで冷凍したもの。
    レンジで解凍しておく。

  3. 3

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    キャベツはざく切り。にんじんは薄切り

  4. 4

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    フライパンにサラダ油を入れ、火を付ける。解凍したほたるいかを入れる。

  5. 5

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    ビーフンの麺をのせる。

  6. 6

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    キャベツと人参を入れて水を入れる。

  7. 7

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    蓋をして3分蒸し焼きにする。3分後、ふたをとって混ぜて適度に水分をとばす。

  8. 8

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    皿に盛る。

コツ・ポイント

ほたるいかは市販品を使うと手軽。

生ほたるいかのゆで方
レシピID:2579953

このレシピの生い立ち

1人の昼ごはんに作りました。
レシピID : 2621079 公開日 : 14/05/10 更新日 : 14/05/10

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