暑い日も乗り切ろう!ピリ辛チキン

暑い日も乗り切ろう!ピリ辛チキン
暑い日は辛いもの!!お弁当にもOK。

材料 (2人分)

鶏肉(胸、手羽なんでもOK)
1枚
胡麻(切り胡麻にする)
大さじ2
大さじ1
☆醤油
大さじ1.5
大さじ2
☆砂糖
小さじ1
塩・こしょう
適宜
付け合せ野菜
芋・きのこなど

1

鶏肉は塩コショウをしてます。
☆の材料を合わせておく。

2

フライパンを熱し、鶏肉を焼く。

3

鶏肉に十分日が通ったら、☆印のタレに漬け込む。

4

鶏肉はそぎ切りにし、付け合せ野菜と一緒に盛り付ける。タレをかける。

コツ・ポイント

お弁当にも使えます!暑い日は辛いものを食べます!

このレシピの生い立ち

暑い夏、バテない鶏肉メニューを考えて。
レシピID : 262135 公開日 : 06/06/22 更新日 : 06/06/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/05/08

First tsukurepo mark
写真

パパ弁に♡タレがピリ辛でグゥ~♡めちゃご飯が進むね♡ご馳走様デス

3匹の子ブタmama

ありがとうです~。これで頑張ってもらいましょう~(笑)