シーフードとブロッコリーのパスタ

シーフードとブロッコリーのパスタ

Description

残ってるモノで作っただけの簡単パスタ♬

材料 (1人分)

パスタ
100g
ブロッコリー
1/2本
シーフードミックス
一掴み
塩(シーフードミックス溶かす用)
少々
塩(茹で用)
少々
ケチャップ
大さじ2~3
パスタの茹で汁
大さじ1~2
ひとかけ

作り方

1

水にシーフードミックスと塩を入れて、シーフードミックスを解凍する。

2

鍋に水を入れ沸騰したら、パスタを茹でる。茹であがり時間よりも1分早めに上げる。
同時にブロッコリーも茹でる。

3

オリーブオイルと微塵切りにしたにんにくを火にかけ、香りが出るまであたためる。

4

水けをきったシーフードミックスとブロッコリーを炒め、パスタの茹で汁も加える。

5

パスタを投入して、具材と絡め、ケチャップとウスターソースで味を整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

パパッとやることでしょうか(笑)

このレシピの生い立ち

冷蔵庫内の食品を使い切りたかったので作りました。
レシピID : 2621518 公開日 : 14/05/10 更新日 : 14/05/10

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