ゴボウとワカメとちくわのゴママヨサラダ

ゴボウとワカメとちくわのゴママヨサラダ
✿話題入り感謝✿
レンジで簡単♪ごま風味のポン酢マヨネーズで和えた、ゴボウサラダです。
竹輪とワカメで食感&旨みUP♪

材料 (2~3人分)

ごぼう
70g
人参(細切り)
30g
乾燥ワカメ
大さじ1
ちくわ
2本
小さじ1
ゴママヨドレッシング
小さじ1
ポン酢
小さじ1
マヨネーズ
大さじ2
大さじ1~
コショウ
少々(お好みで)

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乾燥ワカメは水で戻します。
竹輪は縦半分に切ってから、食べやすい大きさに斜め切りします。

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人参は細切りにします。
皮をこそげとったゴボウは、縦半分に切ってから、斜めに薄く切ります。

3

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耐熱容器に2、水と酢、各小さじ1ずつ加えます。
ラップをして、レンジ600Wで約3分加熱し、ザルで水気を切り冷まします。

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1の水気を固く絞ったワカメ、竹輪と、3のゴボウと人参をゴママヨドレッシングで和えたら、出来上がり♪

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2014年10月20日
話題入りすることができました♬
嬉しいつくれぽを届けて下さり有難うございます^人^

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2015年6月26日
プレミアムサービス「スピード献立」
でご紹介下さり有難うございました♡

7

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2015年11月16日
cookpad「おいしい健康」
でご紹介下さり有難うございます^人^

コツ・ポイント

3の過程で、レンジ加熱時間はゴボウの薄切りにより変わってきます。
加熱後ゴボウがお好みの固さになっているか確認し、時間を調整して下さい。

このレシピの生い立ち

できるだけ簡単に作りたい我が家の定番ゴボウサラダ。
竹輪とワカメの食感を加え、さっぱりポン酢を加えて、ゴマ風味に仕上げました。
レシピID : 2622135 公開日 : 14/06/02 更新日 : 15/11/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

37 (35人)

18/06/19

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レンジで簡単にが嬉しい!食品の組み合わせがいいです♪美味しいね♪

クック6DDPP8☆

嬉しいコメントありがとうございます♡レンジ便利ですよね♪感謝

18/02/15

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ゴボウサラダに竹輪の旨味、ワカメの食感が加わって旨々でした♪

アクセル☆

美味しく作って下さり有難うございます♬食感も嬉しいです♪感謝

18/01/21

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栄養満点しかも美味しい(*´-`)素敵なレシピ有難うございます!

こげ岡

こちらこそ♬嬉しいコメント幸せです♡素敵れぽ有難うございます

17/08/30

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わかめ買い忘れましたが、牛蒡がおいしく食べれました☆リピ決定♪

とも☆♪☆♪

アレンジ大歓迎です♬美味しく食べて下さり嬉^^又是非♪感謝♡

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