トマトジュースで作る!簡単トマトシチュー

トマトジュースで作る!簡単トマトシチュー

Description

水分はトマトジュースのみ!野菜もたっぷりで栄養満点な1皿♡簡単なのに美味しく満腹❀賢く野菜を食べちゃいましょう^^

材料 (2~3人分)

じゃがいも
大1個
玉ねぎ
2分の1個
人参
2分の1本
マイタケ
1袋
春キャベツ
8分の1個
ウィンナー
4本
トマトジュース(無塩)
2カップ
クリームシチューの素
2分の1箱
バター(炒め用)
適量

作り方

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野菜と適当な大きさに切り、ウィンナーも半分に切ります。
鍋にバターをしいて野菜・ウィンナーを炒めて火を入れます。

2

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大体いたまったらトマトジュースを入れて野菜が柔らかくなるまで蓋をして煮込みます。

3

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あと少しで火が完璧に入るかなぁ~?程度の時にザク切りに切った春キャベツを入れて
さらに蓋をして煮込んでいきます。

4

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野菜に火が入ったらルーを入れて完全に溶かして、軽く煮込み
とろみがついてきたら完成です。

5

写真

6

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2015/02/15
話題入り感謝です♡

コツ・ポイント

特にありません ^^
美味しいトマトジュースを勧めます!

このレシピの生い立ち

トマトジュース嫌いな家族でも知らずに摂取できるように、と考えました。
レシピID : 2636688 公開日 : 14/05/29 更新日 : 15/02/15

このレシピの作者

▽大阪在住の24歳
▽クックパッドの1期レシピエール
ヒルナンデスのレシピの女王ステージBに出場しました!
食宣伝com.専属ブロガー活動 ❆ 2014.04~ start...
料理歴2012年1月~。

性格が適当なのでズボラで低コスト、かつ簡単な料理やお菓子一筋

http://ameblo.jp/pompm/

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