レンジで簡単♪スパイシーホルモン煮込み

今回はブラックオリソースを使います。

ソースの材料を合わせてよく混ぜ、ミックスホルモンにかけて揉み込み15分置く。

もやし、人参、キャベツ、しめじ、ネギを食べやすい大きさに切る。※人参はレンジで火が通りにくいので厚さ8ミリ程度に。

1を3の上に敷き、ごま油をかけて、全体にごまを振りかける。

500Wのレンジで5分間加熱する。※火を入れ過ぎるとホルモンが小さくなってかたくなるので、様子を見ながら調節して下さい。

お皿に盛り付けて完成！