シンプル！簡単！ヘルシー！豆腐ハンバーグ
kobari
作り方
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1
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ボウルに豆腐を入れて細かくつぶし、ひき肉を加えて混ぜ合わせる。
全ての材料（調味料）も加え、よく練り混ぜ６等分にして形をととのえる。
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2
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フライパンに油を熱し、①をいれ両面こんがり色づくまで焼く。 酒大さじ1をふりいれ、蓋をし弱火で蒸し焼きにする。（３分くらい）
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3
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お好みで大根おろし・ポン酢などで召し上がれ～
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4
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レシピID：285091のさわやかバージョンも♪
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
シンプル＆ヘルシーに（*^_^*）
kobari
