一週間分作できちゃう☆初期〜完了期まで!
作り方
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ブロッコリーを小分けにし、茹でる。
※外国産で農薬が気になったので茹でましたが、そのままでもOK!
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ウチの子は歯が無くて噛めないので、茹でる前にブロッコリーの茎を薄く剥きました。写真でわかるかな(^^;)
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ブロッコリーを冷ましてる間に…
にんじんを5mm〜10mmにカット。
鍋に水・にんじんを入れ火にかけます。
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水は鍋の半分くらい。足りなくなったら後で追加して下さい。
火にかけたら玉ねぎカット。
鍋が沸騰してたら中火にします。
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玉ねぎもにんじんと同じサイズにカット。
投入!
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ブロッコリーの茎からカット。
投入!
残りもカット、投入!
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※硬いのが苦手な子はすべて投入後、野菜が浸るくらいまで水を入れて下さい。
※噛める子は玉ねぎが浸るくらいでOK!
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水分が野菜の半分くらいになったら出来上がり!!
このままでも甘くて食べてくれます(^^)
初期はミキサーにかけて完了!
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ここから一週間分、違う味付けをしていきます。
①ノーマルで♪
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②何も加えず、ミキサーで。
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③粉ミルクで割って、まろやかに♪
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④だし汁INで和風味♪
見た目は一緒ですw
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⑤ひき肉を加え、お肉の練習♪
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⑥ひき肉を加え、トマトで煮る。酸味が苦手な子はケチャップで!
ご飯を入れると、リゾットに♪
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⑦かぼちゃをレンジでチン。そのまま混ぜるor潰して混ぜる♪
写真はペーストを混ぜました!
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あまり食べない子はペーストだけ、食べてくれる子はご飯に混ぜても、パンにつけても食べてくれます(^^)♪
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甘いのが好きな子は玉ねぎや人参を多めに加えて下さい!
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硬い食材から切り、煮ながら次の準備をすることで時間短縮になります!
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コツ・ポイント
かぼちゃも一緒に煮て、最後に分けるのもありです!
入れる食材はこどもに合わせて変更して下さい!
このレシピの生い立ち
赤ちゃんが寝てる間に、簡単に作り置き出来るものを考えました!