新玉ねぎのオムライス風☆

新玉ねぎのオムライス風☆

Description

ライスなしでも満足できてヘルシー⁈
みんな大好きな味だと思います☆

材料 (2人分)

新玉ねぎ
大 1個〜
魚肉ソーセージ
1本
コーン缶
1/2缶
2個
トマトケチャップ
大さじ 3位
パセリ・粉チーズなど
お好みで

作り方

1

写真

新玉ねぎ、今回は頂き物の小ぶりちゃんなので4個使用しました。
スイートコーンはトップバリューのが甘くて安価でオススメ。

2

写真

玉ねぎは千切り、魚肉ソーセージは斜め切りして 中火のフライパンで炒めます。
大人はさっと。お子様用にはくたっとするまで。

3

写真

次にコーンとケチャップを加え、焦げないように気をつけてザッと炒め、最後にといた卵を入れて軽く炒めて出来上がり♪

4

写真

仕上げにパセリや粉チーズをかけて召し上がれ♪
残ったらパンにのせても美味しいですよ。

コツ・ポイント

ケチャップを入れたら焦げやすいので気をつけて。
オムライスのように卵で包むより、一緒に炒めたほうが玉ねぎがまとまって食べやすいです。

このレシピの生い立ち

お隣さんからたくさん頂いた新玉ねぎでピザを作りました。具が残ったのでケチャップで炒めて卵でとじたら、好き嫌いだらけの娘がペロリと食べてくれた!嬉しくってupしました♪
レシピID : 2640383 公開日 : 14/05/23 更新日 : 14/05/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

15/05/06

写真

ボリュームたっぷりで美味しかったです(^^)ご馳走様でした♪

オレンジリング

とっても美味しそう!お試しいただきありがとうございます♪

15/05/02

写真

おいしかったです!残りはサンドイッチの具にしようと思います♪

なすT

サンドしても美味しいですよね!お試しありがとうございます♪

15/04/24

写真

意外な組み合わせにびっくり!おいしかった!

クック3D63YZ☆

美味しく食べてもらえて嬉しいです♪また作ってくださいね☆

15/04/18

写真

みんな大好きですよね(*´˘`*)簡単に出来きました!ご馳走様。

♪おれんじ30♪

美味しそう!簡単がもっとーです♪お試しありがとう!