圧力鍋⚫︎5分でイワシの煮付け
作り方
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1
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イワシは頭、内臓、ウロコとり、⚫︎の調味料を圧力鍋に煮立て、イワシを入れる。
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2
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加圧5分→自然放置
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3
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蓋を開けて煮汁半分まで煮詰める。
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4
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器に盛り大葉のせる。
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コツ・ポイント
イワシの煮付けですが、濃い味のアレではないですよ。
約1尾46kcal
約1尾46kcal
このレシピの生い立ち
骨まで食べたい!
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イワシは頭、内臓、ウロコとり、⚫︎の調味料を圧力鍋に煮立て、イワシを入れる。
加圧5分→自然放置
蓋を開けて煮汁半分まで煮詰める。
器に盛り大葉のせる。