ごま油をたらして♪つるつるキャベツ

ごま油をたらして♪つるつるキャベツ
ただの千切りキャベツも、めかぶと合えればつるつる&しゃきしゃきでたっぷり食べられます♪ 仕上げのごま油が食欲をそそりますよ(^^♪

材料 (4人分)

キャベツ
好きなだけ
味付けめかぶ
好きなだけ(今回2パック)
少々
しらす
お好みで
濃縮めんつゆ
お好みで
おろししょうが
少々

1

キャベツをなるべく細めの千切りに。味付けめかぶとあえたら、味を見てお好みでめんつゆで調整。しらすもいれて仕上げにごま油とお好みでおろししょうがを加えます。

2

3

コツ・ポイント

めかぶは味付けじゃなくてもOK。その場合は、めんつゆの量で味を調整してください。

このレシピの生い立ち

暑い日は、火を使った料理がいやになるので。
レシピID : 264152 公開日 : 06/07/01 更新日 : 06/07/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

08/02/10

写真

しらすなしですが・・・キャベツのしゃきしゃき感がよかった!

どんころ

ありがとうございます♪しゃきしゃきお野菜たっぷり食べましょ♪

06/07/29

写真

つるつるで食べやすい♪夏にぴったりですね!大満足です~

ピッチィ

やっぱり夏はつるつる♪っとしたのがいいですね(^_-)-☆

06/07/15

First tsukurepo mark
写真

喉越し良くて幾らでも食べられちゃう☆しかもヘルシーなのが嬉しい♪

キョク

ヘルシーだからたくさん食べちゃってください!

キョク 2006年07月15日 12:39
たすけさん、こんにちは~~♪
こちらのサラダ、絶対に私好みと思って狙っていたんです☆
そしたらやはりその通り!!!

これははまりますね(^_-)
ツルンツルンどこまでも食べられちゃいました☆
美味しかった~~~!

ご馳走様でしたm(__)m
たすけ 2006年07月15日 14:48
キョクさん こんにちは♪
つくれぽありがとうございます<(_ _)>
暑い日はこんなさっぱりメニューがいいですよね。
我が家もまた作りますよ♪
ピッチィ 2006年07月29日 10:26
たすけさん初めまして♪
これ、見つけた瞬間に「作らなきゃ」って感じでした(笑)
なので、しらすが無かったけど、入れずに作りました。
今度はしらす入りで作りま~す。
ホントに美味しかった♪ご馳走様でした\(^o^)/
たすけ 2006年07月29日 14:51
ピッチィさん はじめまして♪
気に入っていただけてうれしいです。
しらすは、たまたま家にあったのでいれたんで、なくても全然OKですよ♪
つくれぽありがとうございました。
これからもよろしくおねがいしますね(^^♪