☆こんにゃくの照り煮☆の画像

Description

照り焼き風の甘めに仕上げました♪お弁当や一品としてどうですか?♪娘もつまみ出したら止まらない(^^)

材料

こんにゃく
1枚
●醤油、砂糖、みりん
各 大匙1
小匙1

作り方

  1. 1

    写真

    こんにゃくをサイコロ状に切りフライパンに油を敷きやや弱火で表面がボコボコ穴が開くような感じになるまで炒める。

  2. 2

    ●を入れ少し火を強めて汁気がなくなるまで煮詰めトロッとしたら器に盛りお好みで一味唐辛子をかけ完成(^_^)v

コツ・ポイント

※こんにゃくを炒めてる時や●を入れた時バチバチ油や水分が飛ぶので火傷に注意※

このレシピの生い立ち

安くて美味しいヘルシーなこんにゃくをお弁当の隙間に考えて作りました。
レシピID : 2647684 公開日 : 14/06/04 更新日 : 14/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

64 (58人)
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のんのこのこのこ☆彡
こんにゃくいいですね💕おいしくいただきました😆yuki☆naoさん、ありがとうございます😍ごちそうさまでした‼️
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えいどりーむ
簡単に作れました☆ごちそうさまでした♪
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凪なぎ
炊飯器で作りましたが美味しくできました!
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kaiselim
美味しかったです♪