糖質制限♡高野豆腐HMカスタードタルト
作り方
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【カスタード】卵黄と砂糖・バニラエッセンスをよく混ぜ合わせたら、薄力粉を茶漉しで濾して加え、泡立て器でよく混ぜる。
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豆乳をレンジであたため弱にし、沸騰するより前で止める。(1分くらい)それを1に少しずつ入れ、よく混ぜ合わせる。
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耐熱ボウルに移し、ラップしたらレンジで1分40秒あたため。泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。ラップを密着させ、冷ます。
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【タルト生地】高野豆腐をすりおろす。型の内側にバターか油を塗っておく。
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5
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材料をすべて混ぜ合わせる。丸めてラップし、冷蔵庫で30分寝かせる(急ぐときは無しで。が、寝かした方が材料どうし馴染む)。
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6
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大きめの2枚のラップの間に生地を挟み、まな板におく。上からめん棒でタルト型の一回り大きい大きさにのばす。
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7
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上のラップ1枚をはがし、生地の上に型を逆さまに置いて、下のラップごとひっくり返す。下にきた型に生地をきれいに張り付ける。
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8
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型に手で密着させ、薄い部分には上から余った生地で補強していく。底にフォークでいくつか穴を開ける。オーブン170度に余熱
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30分ほど焼いてこんがりキツネ色になっていたら完成!粗熱が取れたら型からそっと外し、カスタードをしく。
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好みのフルーツをぎっしり盛り付けて出来上がり!青果がオススメ♡写真のは、上に生クリームと白桃缶です。
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冷蔵庫で冷やして♪1日くらいおくと、生地がサックリから しっとりとしてきます。お好みで♡
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切って食べてください♡
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ほかにオススメは イチゴ・ブルーベリーで♡
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メロンのタルトも豪華おいしい♡15 みたいにくりぬいて水分を切ってから乗せただけ♪
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15
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小さじでメロンくりぬいて、出てきた汁は残しておいて余った果肉といっしょにゼリーにしました(^w^)
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メロンの汁をそのままゼラチンで簡単ゼリー✨おやつが一品増えて一石二鳥♪残った実もざっくり入れました(^^)
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いろんなフルーツでトライしてみましたが、甘さ控えめのタルト生地なので、甘い缶詰めのフルーツより青果のほうが合いま~す♡
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コツ・ポイント
カスタードは牛乳より豆乳のほうが生クリームなかんじで、リッチ感でるみたい♪