【冷製】青梗菜ピリ辛ポン酢だれの画像

Description

私のお気に入りの一品♡
食欲が無い時でもパクパク食べられる副菜です♪(๑•ڡ•)♡(•ڡ•๑)

材料 (2〜3人分)

1袋(2株)
◆ポン酢
大さじ2
◆砂糖
小さじ1
◆ラー油
小さじ1/2(適量)

作り方

  1. 1

    青梗菜が入るサイズのお鍋でお湯を沸かす。(その間に、②③の作業を行う)

  2. 2

    青梗菜を洗って、1枚1枚はがす。株が小さくなったら、根元の不要な軸は切り落とし、包丁で縦半分に切る。

  3. 3

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    土が奇麗に洗えていないものは奇麗に洗い直す。1枚が大きいものは、縦半分に切る。

  4. 4

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    ①が沸騰したら、塩少々(分量外)を入れ③を茹でる。(葉を持って茎部分だけ先に入れ、ある程度火が通ったところで葉も入れる)

  5. 5

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    茹で上がったら即冷水にさらし、ザルにあげて水気を切る。◆を合わせてタレを作る。

  6. 6

    キッチンペーパーで⑤の水気を更に絞り、お皿に盛りつける。食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておく。

  7. 7

    ⑤で作っておいたタレをかけてお召し上がり下さい♪

  8. 8

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    ★我が家で使用しているポン酢は、これ↑です。

  9. 9

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    ★2014/07/22
    話題入りしました♬つくれぽを下さる皆様に心から感謝です♡

  10. 10

    ★2014/08/11
    「チンゲン菜」の人気検索でトップ10入りしました♬ありがとうございます❤︎

  11. 11

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    ★2014/09/29
    Yahoo! JAPANで紹介して頂きました♬感謝&感激☆★☆★ありがとうございます❤︎

  12. 12

    ★2014/11/30
    「冷製」の人気検索で1位になりました♬ありがとうございます❤︎

  13. 13

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    ★2016/09/28
    プレミアム献立に掲載されました♪ありがとうございます♡

コツ・ポイント

★茹でてタレをかけて食べる。ただそれだけです(笑)。茹で加減はお好みで♪切り方も、食べやすいお好きな切り方で大丈夫です◎
★ラー油の量を調節して、お好みの辛さにして下さい♪(小さじ1/2だと、辛いと感じる方もいらっしゃると思います)

このレシピの生い立ち

青梗菜で、お浸し系の副菜を作りたくて考えました♪
レシピID : 2650588 公開日 : 14/06/02 更新日 : 19/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ういき☆彡
美味しいレシピありがとうございます。

ういき☆彡さんはじめまして!お試しいただきありがとうございます♪暑い季節にもおすすめですので是非またよろしくお願いします!感謝☆

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低カロ探検隊
美味しくってリピです♡
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クック02QKBR☆
さっぱりしてて美味しかったです!

返信遅くなりすみません!お試しいただき感謝です♡

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azuazu♡
久しぶりにリピ♪さっぱりで美味しかったです(^^)♡

いつも本当に感謝です♡来る夏もさっぱりで乗り切りましょう!