簡単♪絶品♪アサイーボウル
マルサンパントリー
作り方
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【下準備】
バナナを1/2本、皮をむいて冷凍します。冷凍バナナを使うと、よりクリーミーでシャリシャリ感が持続します。
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2
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冷凍する時間がなければ生バナナでOK！
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3
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冷凍バナナ1/2本と、牛乳大さじ3をミキサーに入れます。
☆りんごジュースを使うとよりフルーティーになるのでおすすめ♪
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4
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ほどよく撹拌します。
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5
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アサイーピューレ100gを、適当に分割しながら投入します。（4等分くらいに分割すると撹拌しやすくなります！）
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6
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ほどよく撹拌します。
柔らかめに仕上げたい場合は牛乳（orジュース）を少し足して、お好みの柔らかさに調整してください♪
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器に盛り付けます。
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グラノラをお好みの量盛り付けます。
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9
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生バナナ1/2本、ベリー類をお好みで盛り付けます。
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10
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お好みではちみつを適量まわしかけて完成です！
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コツ・ポイント
牛乳（りんごジュース）等、加える水分が少ない方が、アサイーボウルらしいねっとりとした食感に仕上がりますよ♪
バナナを冷凍するとき、皮をむいておきましょう！冷凍後に皮をむくと手が痛くなっちゃいます（>_<）
バナナを冷凍するとき、皮をむいておきましょう！冷凍後に皮をむくと手が痛くなっちゃいます（>_<）
このレシピの生い立ち
カフェで大人気のアサイーボウルがお家でも簡単に楽しめないかと思い考案しました！
アサイーはバナナやりんご、ベリー類全般と、様々なフルーツと相性が良いので、どんどんオリジナルアレンジを試してくださいね♪
アサイーはバナナやりんご、ベリー類全般と、様々なフルーツと相性が良いので、どんどんオリジナルアレンジを試してくださいね♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
マルサンパントリー
